焦虑症头疼恶心肌肉痛

      你好，根据你的描述，建议你到当地医院精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断，在医生指导下可服用阿普唑仑和西酞普兰等药物治疗，日常注意放松心情，要有知足常乐的心态，多看看书，努力学习应对各种压力的技巧和方法，平时多听听欢快的音乐，舒缓情绪，坚持体育锻炼，消除不良情绪。
      

      目前你的表现应该是焦虑情绪比较重，应该及时治疗，可以服用抗焦虑药物治疗！建议你服用丁螺环酮一天三次一次一片！另外你也要调整自己的心态，放松心情，多做户外活动！
      

      病情分析：
      考虑你目前的这些症状是因为焦虑症所引起的，你这个首先是需要先处理焦虑的问题，才能够解决掉这些问题。
      指导意见：
      建议这种情况下，首先，最好先做一下焦虑的量表测评，寻求做心理疏导，了解一下内源性的问题，自己需要多进行运动锻炼，通过运动能够消耗一些焦虑的情绪，还有就是需要降低个人的目标，当你的目标下降了，焦虑就会好转。
      
      以上是对“焦虑症头疼恶心肌肉痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你所说的焦虑症，这是你头晕，睡不着觉，坐立不安，产生耳鸣现象，是不是最近的压力比较大导致的，你可以通过催眠放松，减轻你的压力，让你的焦虑症状得以缓解。
      指导意见：
      也可以，找一个最舒服的姿势坐好，然后闭上眼睛进行深呼吸，深深的吸气三秒，再慢慢的吐气5秒，这样反复多次进行，直到心平气和为止，然后想象自己到辽阔的大草原里，呼吸新鲜的空气。听听鸟语，沐浴的阳光，这样慢慢的放下所有的一切，就会进入睡眠状态。如果我这样引导你还是不能达到状态的话，你可以在线咨询。我可以用语音帮你催眠。