手淫过度该怎么样恢复

      你好，对于你目前这个描述，手淫这个不好的习惯赶紧戒掉，长时间的手淫会导致以后的生活以及性生活质量的下降，会容易导致早泄的症状和，阴茎勃起功能的问题，平时多注意运动充足的睡眠，增强自己的抵抗力，促进这个疾病的康复，另外，以后如果有规律的性生活了，有早泄或者说勃起功能的问，一定要及时就诊医院做一个相关的检查，然后规律的口服药物治疗
      

      病情分析：
      你好，青春期了之后，男孩子有手淫的习惯，这是属于常见的情况
      指导意见：
      你好，现在就是需要注意戒除手淫，注意适当的活动锻炼身体，一般戒除手淫，就可以恢复正常的，