做滚腹轮手臂太用力了

      您好，根据您的描述考虑手臂肌肉拉伤可能性比较大。首先建议您给予患处日毛巾，敷一敷，然后外涂红花油等活血化瘀，促进血液循环的药物。其次，这个手臂最近不要锻炼，需要制动，要静养。最少休息一个月。
      

      你好，这种情况考虑有肌肉拉伤，局部软组织损伤，需要慢慢恢复。可以局部热敷理疗缓解疼痛症状，外用扶他林软膏止痛。尽量避免剧烈运动。另外运动要适度，做好热身运动。
      

      你好好你目前应该是有肌肉拉伤，但是也需要排除有无细小骨折，拍个片子看看。一定要多休息，减少活动，可以继续贴些膏药，用点扶他林软膏，疼痛严重可以吃点止痛药，做些理疗针灸等治疗，祝你健康
      
      以上是对“做滚腹轮手臂太用力了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这个是肌肉拉伤的可能性大，建议你注意休息，手尽量不要再拿东西，更不要再做剧烈的运动，可以给予热敷后涂抹扶他林软膏外用，然后贴氟必洛芬酯巴布膏。