同房后洗冷水澡了老是瞌睡想睡觉，没精神

      首先不建议，经常洗冷水澡，容易造成着凉，感冒等情况，这种情况不排除可能是着凉，感冒建议要注意休息，先观察看一下，多喝水注意保暖，避免着凉，尽量清淡饮食。不要吃油腻辛辣刺激的食物。
      

      同房是一个很激烈的活动，他会出大汗的，假如同房后你在洗澡就会造成一些冷气的进入。也就是中医说的寒气内流，你可以找中医去治疗。用一些温阳药物可以将寒气逼出。你自然也就好了
      

      就是平时也不能洗冷水澡呀，同房以后，身体血液循环增加，血流比较快，你在用冷水澡一洗，身体肯定会出现问题的。现在你最重要的一个是好好休息，第二喝点生姜水。让身体发汗。如果身体能够出汗了，应该就没有太大的问题。
      
      以上是对“同房后洗冷水澡了老是瞌睡想睡觉，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来看，一般考虑可能是由于过度劳累，受凉引起肠胃功能紊乱有关。多注意休息，合理营养，慢慢的就会有所改善。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，注意休息，养成良好的生活和作息习惯，保障充足的睡眠。加强锻炼，饮食上多吃清淡易消化的食物，忌食生冷辛辣刺激性的食物。
      

      你好，同房以后因为精力消耗的比较大，男性比女性更容易更快的进入睡眠状态，你觉得瞌睡总是想睡觉是很正常的，如果引起了食欲下降，这就不是很正常的现象，考虑你是因为洗冷水澡导致的，建议去消化内科就诊