消化不好怎么吃都不消化

      体重超标，大便次数增多，这个情况应该和饮食过量有关系，适量运动，控制饮食，避免高脂肪高蛋白食物摄入过多，让摄入量比消耗量少，体重才能慢慢下降，很多食物像木耳韭菜这些有的时候会以食物原型排出，这个是正常现象
      

      病情分析：
      你好，根据您所描述的这种情况考虑是胃肠消化功能紊乱引起的
      指导意见：
      目前这种情况要注意饮食规律，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部的保暖，不要着凉，可以口服益生菌来调理胃肠道。要保持良好乐观的心态。
      

      病情分析：
      大便可见不消化食物，建议积极调理肠胃功能，补充肠道益生菌和帮助消化进行调理。
      指导意见：
      比如温水送服整肠生，同时，注意保暖，少量多餐易消化流质胶体状饮食，观察疗效。
      
      以上是对“消化不好怎么吃都不消化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！