脚崴了没有肿估计扭筋了

      踝关节发生扭伤以后，应该立即停止活动，迅速冷敷，就近去正规医院的骨科就诊，拍片检查，看是否存在轻微骨折等情况。不能够单纯从外观的肿胀，疼痛的程度，以及能否活动来判断是否骨折，容易漏诊，误诊。如果是单纯的软组织损伤，也一定要注意休息，因为韧带的恢复也需要4到6周的时间才能恢复正常，可以外用点膏药，同时配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善症状。
      

      足踝部扭伤，如果症状不那么严重一般不会骨折，经常导致外踝处韧带损伤。这种损伤一般需要局部冷敷制动，减少活动，抬高患肢，口服活血化瘀药物。如果损伤较重，也是需要固定的。