空腹血糖有点偏高，6.5怎么控制

      你好，目前空腹血糖还没有达到糖尿病的诊断水平，但还是高于正常人的范围了，一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，需要做到劳逸结合，均衡饮食。
      

      指导意见：
      糖尿病患者的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让患者病情变的更加严重，期间一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好，还应该有良好生活习惯，不能经常紧张，烦躁等，要是有这些不良精神因素的话，不会有利于病情恢复。

      你好！空服血糖偏高，主要需要饮食上控制，要少食多餐，避免含糖量较高的食物，少喝粥，严格限制毎餐的食量。另外一个就是要加强体育锻炼，多运动，这样可以有效地控制血糖，如果还是偏高，那么需要服用药物控制。
      以上是对“空腹血糖有点偏高，6.5怎么控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      血糖偏高这个情况可以直接用降糖药进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，不用担心，平时注意观察定期复查就行，根据症状对症处理，多喝水多运动就行，不用担心。
      

      您好血糖波动是很正常的事情，因为影响血糖的因素非常多，比如进食量、运动量、食物结构、用药情况、睡眠质量等，血糖6.5，要注意监测血糖，少吃甜食、控制进食量、改变饮食结构了，建议去做一个糖耐量试验，明确餐后血糖水平，并在内分泌科专科医生的指导下进行饮食和运动建议咨询。
      

      病情分析：
      糖尿病的治疗需要饮食控制，减少淀粉及碳水化合物的摄入，适度进行体育锻炼，监测血糖变化
      指导意见：
      建议饮食控制，运动疗法，药物治疗及血糖监测相结合，有效控制血糖水平，防止并发症发生