失眠焦虑多梦睡得很浅
健康咨询描述： 吃了3周左右的艾司唑仑，每晚一片，现在感觉没什么效果了，最近每晚就睡3小时左右，起来很累，另外高中时期有心肌炎病史，现在有室早 我想问问这个药治疗失眠该怎么吃法？ 能吃多久？
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医生回复区
你好，艾司唑仑片属于苯二氮卓类抗焦虑和助眠药物，副作用比较大，有依赖性，如果服用这么久，没有效果了，可能是产生依赖性了，建议通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治，根据医生的建议进行进一步治疗
你吃的艾司唑仑属于安定类药物，任何人敏感度不同，有的吃了会有困意，有的不会，治疗失眠也是每晚一片，或者您可以加到两片，但是不要多吃，建议您最好先不要加量可以结合安神补脑液等中药治疗效果会更好
加到2片吃多久停药呢
这个看你症状控制的情况了，病情稳定后再定
您好，据您所说的情况以上服用镇静安眠类药物，效果不强，同样出现浅睡眠。三周左右没有任何的效果，多是有大脑皮层紧张以及焦虑症存在的，建议一组下根据临床表现和神经递质的异常情况进行更换镇静类和营养植物神经的药物。
以上是对“失眠焦虑多梦睡得很浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不是的，刚开始效果还可以，是后面最近才开始效果减退的 我没说清楚
这种情况先不要进行加量服用，评估焦虑症没有严重时，配合瑜伽式呼吸和中医穴位，放松大脑皮层，以及规律作息和饮食很重要。
病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，你失眠焦虑，睡眠不好，吃了三周的艾司唑仑，感觉越来越没有效果。你想了解一下这个药如何吃法。
指导意见：
艾司唑仑是一种抗焦虑的药物。它有镇静催眠的作用。每天晚上临睡前服用，能够保证晚上能有一个长久的，高质量的睡眠，而且第2天不影响工作脑子清醒，所以，这是临床上的一线抗焦虑药。你的吃法是正确的。只是你在配合一下体育锻炼，如果。通过每天一个小时以上的长跑或运动，效果会更好这个药没有必要每天都吃。尝试着，尽量用。给予锻炼的方式来调节自己的紧张焦虑和睡眠问题。抗焦虑的药物长期服用也会有依赖现象的。
您好，请问这个药吃多久该停呢？我现在能加量到2片吗？
你可以通过体育锻炼，达到睡眠的质量提高，你尝试一下，如果不服药能够有6个小时的睡眠，就没有必要再服用这个药了。最好不要加太大的量，用最小的剂量达到最好的效果是最理想的
病情分析：
你失眠，焦虑，多梦，睡眠质量浅。失眠和身体因素有关，也和精神心理因素有关。你现在吃了三周左右的艾司唑仑片，效果不理想了。这是精神科常用的抗焦虑失眠药。这种药物长时间服用，容易造成药物依赖和抗药性。
指导意见：
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗的同时，看心理医生接受心理疏导。在心理医生的指导下，可以跟着催眠音乐做催眠放松训练。另外注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
病情分析：
大多数治疗失眠的药物容易出现药物依赖或产生副作用，针对你的这种情况，建议你最好找到导致失眠的原因，对症采取解决措施。
指导意见：
如果可以排除身体疾病的影响，建议你就诊于神经内科，经检查后在医生的指导下服用一些调节神经的药物加以治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。白天可以进行适度的体育锻炼，但不要过于疲劳。注意饮食健康，不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。
病情分析：
29岁的男性失眠，焦虑多，梦睡眠很浅。吃艾司唑仑治疗3周以后，效果并不理想。现天晚上只能睡三个小时左右。精神科的这种抗焦虑助眠药，容易产生药物依赖。
指导意见：
睡眠不好和生理因素有关，也和心理因素和社会刺激有关。建议你在吃艾司唑仑片的同时，吃一些中药调理。最好同时看心理医生，接受心理疏导。你现在睡眠情况不好的话是需要看医生复查的，医生会为你调整用药量或调整用药。
以上是对“失眠焦虑多梦睡得很浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 心肌炎
温馨提示：
食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用西洋参，有利于心肌炎的恢复。
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