你好,很高兴为你解答,有片子吗,如果有,建议发过来看看再说,根据你的描述,考虑有可能是长时间一个姿势引起的,建议休息,枕平枕,口服活血止痛药,口服颈复康颗粒,做做颈椎牵引看看再说!
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量
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