手臂骨头之类的，手臂细

男 | 17岁 2019-05-17 22:21:29 1人回复来自上饶市

健康咨询描述：刚满17岁，升高176，可我的手臂很细，而且还很瘦差不多100斤，我想让我手臂骨变粗，可一年一年的过去，还是很细，感觉12岁小朋友的手臂骨头都比我粗，请问医生有什么办法让手臂骨头变粗，而且让我变胖

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2022-11-01 12:42:31 我要投诉

你好，你这种情况身材比较消瘦，有可能就是消化吸收不好导致的，平常要多增加营养，多吃富含蛋白质的食物，可以吃一段时间健胃消食片，多锻炼身体，提高身体免疫力，可以举举哑铃。

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