您好请问肾虚怎么调里

      你好，补肾阴虚的药物多是甘寒药如石斛玉竹山茱萸枸杞子西洋参等中成药的代表是六味地黄丸.补肾阳虚药物多是热性药如附子肉桂鹿茸等中成药的代表是金匮肾气丸.生活中一定要注意作息规律，早睡早起，不熬夜，不睡懒觉，同时在饮食上，多吃一些补肾益气的食物，少吃或不吃油炸食品，垃圾食品和高脂肪产品。

      如果肾虚要看是哪种肾虚，如果是肾阳虚，一般口服右归丸。如果是肾阴虚可以口服六味地黄丸或者是左归丸。吃枸杞也可以起到温补肾阴的作用。多参加体育锻炼，不要吃寒凉性的食物。

      病情分析：
      肾虚的话分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚和肾阴虚是不一样的，所以治疗上也不一样。
      指导意见：
      建议到医院中医科把脉，辨证后选择药物治疗。有一种药物可以补充肾阴虚，也可以同时补充肾阳虚，这个药物就是6味地黄丸，可以试着服用一下。
      以上是对“您好请问肾虚怎么调里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！