感觉自己缺点太多，想改变自己，到最后还是老样子

      你好，看到你对自己的状态不满意，但这不是有病的。只是你现在还处在青春期，正是人格形成的时期，一些性格特征还不确定而已。对自己多一些接纳就可以了，有条件的话也可以和心理咨询沟通一下。
      

      你好，你的这些困惑都是青春期所属的正常心理问题，处于青春期，情感相对比较敏感，同时也比较自我，特在意别人的看法。建议你坦诚相待，多和朋友一起谈心，倾诉自己的烦恼，其次多和学习好的同学探讨她们的学习经验，掌握更好的学习方法。也可以和老师沟通。

      病情分析：
      正常行为，每个人都有惰性，所以你有些时候控制不住自己惰性的时候，都是很正常的行为，不要胡思乱想，想的多了反而对身心健康不利。
      指导意见：
      建议你可以进行心理咨询，尤其是可以通过催眠提升自信，平时要经常的自我肯定多做做运动，锻炼锻炼身体，这样内心就会阳光起来，凡事多往好处想，更有利于身心健康。
      以上是对“感觉自己缺点太多，想改变自己，到最后还是老样子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！