迷失方向的我不知道如何面对未来
健康咨询描述： 明明想好的怎么去做可惜又得不到家里人的支持。社交能力可能不行每换一份工作要么就老板讨厌我要么就同事讨厌我我就是搞不懂为什么我做事一点都不比别人差上班没事的时候喜欢睡觉工作起来的时候我也很拼为什么他们就想着我上班老是睡觉可是我工作起来的时候没有比他们任何一个人差为什么我同事他们睡觉都不会说我睡了说我为什么家里人都不认为我可以难道是我小时候太顽皮太坏了吗我父亲年轻时坐牢现在出来了我反了一点点小事他就打我这样的教育我受不了还有就是我表哥他帮过我过年的时候在亲戚邻居面前说反话刺我我就反击说话刺他不对吗我心想着终有一天我会证明给他们看我20岁了也不小了现在的他们怎么对我我会放在心里等我成功了我会以他们的方式来怎么对他们。
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根据你描述的情况看，你这种情况主要还是你个人处理问题的方式，导致的目前这种状态，上班的时候，不管是怎样忙还是不忙都要认真的去上班，上班不可以睡觉的。不要管别人睡觉不睡觉，自己首先要把自己做好，同时也要学会与周围的人沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑。别人帮助过你，你应该学会感恩。你这种情况与你的成长经历和接受的教育方式，家庭环境都是有关系的，如果有条件你最好能去做个心理治疗，会对你有帮助的。
改掉上班睡觉的习惯，多接受阳光与运动，多活动活动身体，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡，尽量学外向，尽可能多和朋友交流，提高自己的社交能力。
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