健康咨询描述: 薏苡仁,决明子,乌龙茶,山楂,荷叶,茯苓能减肥吗,这个泡茶喝可以吗
这些中药可能对不同的个体使用起来有一定效果,如果想减肥,建议你最好到正规医院的中医门诊去就诊,医生会根据您情况给予您合理调理,最好的减肥方法是控制饮食,增加运动。
你好,这几味中药主要是健脾消食利尿等,靠这个减肥治疗不可靠。减肥治疗最主要的方法是管住嘴迈开腿,加强运动,不要进食高热量食物及高脂肪食物,可以进行跑步仰卧起坐等运动,促进脂肪消耗。
那山楂,荷叶,柠檬,重瓣红玫瑰,决明子,苦瓜呢?
这些对减肥作用不大,关键在于运动,控制饮食。
对通便有效吗?
这个对通便有作用
病情分析:
根据你所描述的内容来看,薏苡仁,决明孑,乌龙茶,山楂,菏叶,茯苓泡茶喝,有减肥功效。
指导意见:
建议用减肥同时还要控制饮食,少吃高能量,高油脂,高糖,高脂肪等食物,平时加强锻炼,每天坚持一小时的运动,只要长期坚持,一定会达到减肥效果。
以上是对“薏苡仁,决明子,乌龙茶,山楂,荷叶,茯苓能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那这些对通便有效吗?
有健脾,消食,利尿,荷叶有减肥作用,对通便效果不理想,如果便秘,多吃冬瓜,香蕉,粗纤维蔬菜,多喝开水。
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