一天只摄入100～200卡路里的食物

      你好。减肥必须避开误区，只能是适量的减食，并不等于不吃。日常生活中，减少摄入含糖量高的食物。过度的拒绝食物摄入，会造成营养不良，严重者还会造成电解质混乱，对身体是有危害的。适量的摄入食物，增加运动量，通过运动来燃烧脂肪，才是减肥的正理。按照您的减肥方法，体重可能减下来了，但是体质会严重下降，这是得不偿失的。
      

      病情分析：
      这种情况哪一个医生也不会给你肯定的答案。但是希望你能注意营养的均衡和合理。
      指导意见：
      要减肥的话，一定要采取科学合理有效的方法控制饮食，多运动，多锻炼，要注意营养的均衡。