有问必答网 → 外科 → 骨科 → 驼背严重的很我希望找到方法根治

驼背严重的很我希望找到方法根治

女 | 16岁 2019-05-24 09:28:30 2人回复来自

健康咨询描述：不知道什么时候就这样了反正我的问题就是脖子前倾然后还有驼背希望有方法改善

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

检查报告涉及用户隐私，未能显示

投诉

其他类似问题

潘建华山东国欣颐养集团肥城医院主任护师擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理；膝关节、髋关节人工置换围帮助网友：9512

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-24 09:58:19 我要投诉

你好，女性的转骨期，俗称拔节期，在10到14岁，18岁体型基本固定，建议保持正确的坐立走的姿势，每天占墙根坚持塑身练习，或者倒走，拿出参加阅兵式士兵的毅力来练习，肯定会有效果。

王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-24 09:59:02 我要投诉

你好，从图片来看，这个状态都是与平时不良姿势有关系，平时需要下意识的注意抬头挺胸，可以每天练习瑜伽，也可以每天坚持靠墙站立一小时左右，做网上的开肩的视频，坚持做的话一个月后就会有明显改善。