余光恐惧症13年，怎么治疗？

      你好，根据你的描述，主要考虑应该是你的精神心理方面出现了问题，建议把你的情况详细的告知，正规的精神专科医院或者综合医院的精神心理科详细的告诉医生，让医生给予相应的药物治疗和心理疏导
      

      病情分析：
      余光恐惧症是恐惧症的一种，是一种心理疾病。主要表现为难以控制的用眼睛的余光去看东西，患者往往伴有严重的焦虑情绪。
      指导意见：
      你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的，通常需要这些抗焦虑药，并接受心理疏导。余光恐惧症通常采用系统脱敏疗法来进行治疗。
      

      病情分析：
      你有余光恐惧症13年，这给你的生活带来了很大的痛苦。你是因为上学时有女同学总是看你，发现之后用余光去观察她造成的。有关恐惧症主要是表现为焦虑情绪和强迫行为。
      指导意见：
      你现在感觉越控制越难受，说明这种强迫行为是很明显的。建议你到精神心理专科医院或综合医院精神心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理治疗相结合。平时要注意多运动，释放这方面的焦虑恐惧。
      
      以上是对“余光恐惧症13年，怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况的出现与你的性格因素、周围环境影响以及不良事件的刺激等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后在医生的指导下定期接受较为系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要强化这种现象，可以做一些其他的事情来转移注意力，淡化这种行为。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述的这种情况，的确是属于强迫症的一种。强迫症的发病原因是病人对自己的某种行为过度关注造成的，只要减少过度关注行为即可。
      指导意见：
      针对你描述的情况，建议你该干什么干什么，当出现这种行为时，也不要停止手头的工作和任务，希望我的建议能帮到你。