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白天犯困容易嗜睡精神不佳

男 | 35岁 悬赏6个健康币 2019-05-27 08:32:10 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 我老公平时熬夜比较频繁他一到晚上精神就好就睡不着白天就困乏精神不好就去验了肝功能麻烦医生看下有问题没平时要注意啥


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医生回复区

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-05-27 08:45:03 我要投诉

      病情分析:
      你老公医院检查的结果是血红蛋白偏高,谷氨酰转移酶偏高,这两个指标能够反映肝脏方面的功能不太好。尤其是谷氨酰转移酶比较高,比较常见的有脂肪肝、病毒性肝炎等。长时间熬夜,睡眠不足也会造成谷氨酰转氨酶偏高。
      指导意见:
      你老公的情况主要是加班比较多,晚上睡不着,白天瞌睡,睡眠生物钟紊乱造成的,长时间加班熬夜睡不着睡眠不足,容易导致内分泌紊乱,最容易影响肝肾功能。建议吃些养肝护胆的药,并注意从饮食生活习惯上进行调整。晚上尽量按时休息不熬夜,不吃辛辣刺激食品,坚持参加体育运动。过一段时间再验血复查。
      

赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-05-27 08:40:21 我要投诉

      你好,根据你的描述,你老公的血常规报告单中和肝功的报告单中查看,基本上没有问题,主要是作息不规律造成的,建议放松心情,不需要紧张,从今天开始白天不要睡,努力做到,等晚上十点再上床睡觉,慢慢就会调整过来的。
      

田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2019-05-27 08:47:08 我要投诉

      你好,肝功能检查中有一项数值是高一点的。可能与经常的熬夜有关系,需要改变一下饮食作息。晚上睡觉不要超过11点,慢慢的就会改变你以前的习惯。平时注意运动锻炼身体,也可以听一下轻松欢快的音乐。
      
      以上是对“白天犯困容易嗜睡精神不佳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2019-05-27 08:51:30 我要投诉

      化验检查结果,没有明显异常,平时生活中注意调整,减少应酬,少喝酒不喝酒,白天多做运动,做有氧运动半个小时以上,积累睡意到晚上,白天补补觉,保持平常心。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-05-27 08:39:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,单纯从这个描述来看,存在血红蛋白偏高的情况,可能与他最近休息不好,过于劳累。饮食结构等都有关系,可以问诊专业医生对症治疗,但应该考虑不会存在太大的问题。
      指导意见:
      建议放松心情,多去做一些积极开心的事情,注意保证充足的睡眠,尽量不要熬夜工作。避免过于劳累,试着劳逸结合,都有助于状态的好转。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-05-27 09:13:19 我要投诉

      病情分析:
      你好!谷氨酰转移酶是在肝脏中的,是肝脏有问题后,肝细胞膜通透性改变,谷氨酰转移酶会进入到血液中。
      指导意见:
      跟熬夜、饮酒、过度疲劳都是有关系的,这些生活习惯对肝都是有伤害的,所以要去慢慢调整,尽量少熬夜。控制一段时间可以复查一下。
      

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