含有促进新陈代谢的维生素B族
健康咨询描述： 维生素B几促进新陈代谢的效果最大？求医生告知，几块钱一瓶的那种一点点药丸
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医生回复区
您好，还可以适当服用点维生素C和复合维生素B片。新陈代谢的速度与年龄，性别，体表面积，以及体育运动都有密切的关系。在日常生活中，要多进食含蛋白质丰富的食物，摄取足量的蛋白质能够提高机体的新陈代谢水平，蛋类，奶类都是优质的蛋白质来源，补充了人体必须的维生素和微量元素。
就是那种两三块一瓶的，有b1b3b6b12这四种哪个含的促进新陈代谢作用最大
你吃复合维生素B，很便宜，包含了以上各种维生素。只要能正常吃饭，这些药物效果不大的。
嗯，促进新陈代谢作用和以上b13612比较哪种效果好
B族维生素都可以，维生素B12和维生素B6最显著。
我刚刚在网上看了，b1是分解糖的，b2是分解脂肪的，b6是帮助代谢蛋白质的，b12是代谢脂肪酸的b12和维生素C和复合维生素B这三个都有消除糖脂肪蛋白质的作用，它们三个都有全部的作用，是不是医生？配合减肥的话哪种好？
如果是配合减肥，选一种代谢脂肪的。实际减肥主要是节食和运动啊，比起来这些药物作用微不足到。
代谢脂肪的？哪个好，b2？还是复合？要不就吃b2加维生素C各一片吧，要不就只吃复合，你看怎么样，你建议吃什么，都是少量，医生
就吃点复合维生素B和维生素C吧。
谢谢医生，请问医生b2和b6哪个效果好，对于主要代谢脂肪，以及代谢糖和蛋白质，这两个哪个好，这两个
选维生素B2吧。
你描述的应该是复合维生素Ｂ片有促进新陈代谢作用、用于日常补充和预防、也不能长期服用该药
长期服用都是经过肝脏肾脏代谢，不如调整饮食习惯多吃水果蔬菜增强免疫力
嗯，复合的促进新陈代谢作用怎么样
效果可以，但不能长期服用、注意一下
嗯，比单纯服用一两种维生素B13612效果好吧？
根据你的身体需要服用、最好别自己盲目用药
不是b3是b2，医生能说下b1b2b6b12的作用吗
维生素Ｂ2是去火的，没有维生素Ｂ3
嗯，去火的？不是分解脂肪的吗？
你说的是维生素Ｂ2、用于治疗口腔炎类的 复合维生素不一样
谢谢医生，请问医生b2和b6哪个效果好，对于代谢脂肪，等代谢发胖物质，这两个哪个好
维生素Ｂ6用于摄入不足引起的营养不良
病情分析：
您好，根据您的描述，想知道是维生素b几代谢最好。其实维生素B族，都是人体代谢的重要物质。人体缺乏任何维生素B，都会出现症状。因此不要偏食。复合维生素B是补充维生素B族的最佳药物，相对来说平时因维生素B1和B2缺乏导致的病症多些
指导意见：
您好，根据您的描述，想知道是维生素b几代谢最好。其实维生素B族，都是人体代谢的重要物质。人体缺乏任何维生素B，都会出现症状。因此不要偏食。复合维生素B是补充维生素B族的最佳药物，相对来说平时因维生素B1和B2缺乏导致的病症多些
以上是对“含有促进新陈代谢的维生素B族”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
复合维生素就是这四种b族的作用都有？促进新陈代谢也是最好的？
复合维生素b族是体内新陈代谢过程和体内代谢所必需的辅酶和提供组织呼吸的重要辅酶原料。光是未成熟b柱就有12种以上。是人体组织不可缺少的营养，是参与体内糖，蛋白质，脂肪代谢，因此维生素b是重要的维生素。
医生你就说促进新陈代谢那种效果最好吧
只能相对的说，其实每种都参与体内新陈代谢
不是b3是b2，医生能说下b1b2b6b12的作用吗
维生素B1，治疗脚气病的作用。维生素b2核黄素是治疗口角炎，唇炎舌炎眼结膜尖及阴囊炎等维生素b6多用于防治妊娠呕吐，手术呕吐等，维生素b12又名钴胺素主要是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血，防止大脑神经受损等功能
用来辅助减肥的话哪种最好？是辅助少量使用
因为维生素b族能参与体内的糖类，脂肪，蛋白质等的代谢。并不是吃了维生素b族就可以减肥，在减肥的同时补充维生素b一是辅助参与身体代谢加快。二是补充因减肥而造成营养素的缺乏。平时要注意新鲜蔬菜，水果，蛋奶肉鱼的营养平衡。
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