健康咨询描述: 每天睡的不晚,一般都是在11点左右睡觉,睡着后有声音会听到或者醒来,但是一般情况下睡眠质量都比较好。最近几年,不管前一天累或者不累,几乎是每天早上醒来的时候,头都感觉很重,起不来,就算起来了也是昏昏沉沉的,上班精神也不集中,犯困,脑袋里很迷糊,健忘,工作中经常犯错,一直到下午约3点之后,脑子才会稍微清醒些,精神也好些,这是怎么回事呢?
指导意见:
这种临床表现是神经衰弱导致的,首先的注意作息规律,劳逸结合,多做有氧运动,加强体育锻炼,一般就可以改善,也可以结合吃点调理神经,镇静安神的药物就可以恢复正常。
你好,根据你讲述的情况,每天早上起来有头重,一直坚持到下午,首先应该到医院进行检查血糖,血压,颈椎片进行检查,排除器质性疾病,平时规律饮食,劳逸结合,避免过度劳累或熬夜,可以吃养血清脑,健脑安神丸进行治疗。
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