口臭使人难过，和朋友说话都不敢说

      你好，根据你提供的症状和病史，导致口臭的原因有许多种，胃肠道功能不好，消化不良，幽门螺杆菌感染阳性，容易导致口臭，应该及时做幽门螺杆菌感染的检查，如果是阳性，应该到专业的消化内科，四联用药消灭幽门螺杆菌，牙结石，牙周炎，牙龈炎也容易导致口臭，应该到专业的口腔门诊做超声波洗牙治疗，可以彻底去除牙结石，消除口臭，长期习惯性便秘，也容易导致口臭，平时多吃粗纤维的食物，促进胃肠道蠕动，可以消除口臭，希望你对症治疗
      

      通过你的描述知道了你的困惑，口臭主要是因为口腔卫生较差，牙齿表面附着牙结石和细菌菌斑，需要到医院口腔科进行就诊治疗，进行牙齿洁治，清除牙齿表面的牙结石和细菌菌斑，用舌苔刮除器清除舌头表面厚腻的舌苔，做好口腔卫生护理，坚持早晚刷牙，每次刷牙三分钟保证将牙齿表面清洁干净，少吃刺激性和辛辣食物，多喝水多吃蔬菜水果，保持大便通畅避免便秘就会明显改善口臭的症状的。
      

      病情分析：
      你的描述引起口臭的病因很多，常见的原因有口腔卫生不良，牙齿龋坏，牙周存在菌斑结石，胃肠道疾病等。
      指导意见：
      消除紧张，可去口腔科检查牙齿及牙周，保持口腔清洁，牙齿存在龋坏的建议充填治疗，牙周存在菌斑结石的，建议洗牙治疗，排除口腔科疾病，建议去胃肠科检查一下。
      
      以上是对“口臭使人难过，和朋友说话都不敢说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！