最近我勃起困难。硬起来也不够硬。容易软

      这种情况的出现与很多因素有关的，过度劳累、情绪焦虑，而陷入早泄；年轻时惯用手淫自慰者，总以快速达到高潮为目的；性知识缺乏，仅以满足男性为宗旨；夫妻不善于默契配合；感情不融，对配偶厌恶，有意或无意的施虐意识；担心性行为有损健康，加剧身体的某些固有疾病；性交频度过少或长时间性压抑者；以及女方厌恶性交，忧心忡忡，迫于要求快速结束房事等都可以引起。
      

      指导意见：
      你的这种情况可能是肾阳虚引起的。可给予益肾灵胶囊、健阳胶囊、五子衍宗丸、附桂地黄丸、鹿鞭回春胶囊等药物口服治疗或中药慢慢调理。同时建议多吃黄鳝、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜、芝麻等补肾壮阳食品。平时避免手淫，节制性生活。
      

      病情分析：
      那这个属于阴茎血流供应障碍问题，你可以口服药品的，比如服用复方玄驹胶囊和疏肝益阳胶囊
      指导意见：
      平时可以少吃辛辣刺激食物，内衣内裤宽松透气，多喝白开水，不要吃过于油腻的刺激性食物
      
      以上是对“最近我勃起困难。硬起来也不够硬。容易软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！