最近总是乏力睡眠质量差

      病情分析：
      你好，最近总是感觉睡眠质量比较差，乏力。找了几颗红痘痘。
      指导意见：
      一般来讲呢，在春天的时候呢，随着天气的慢慢转好，气温回升了，人体呢就会出现犯困的情况，如果是这种情况比较严重的话，建议你的可以考虑去医院检查一下。

      病情分析：
      你的问题，考虑是中医的湿热为患，气血不足，引起的病症？尤其是失眠。
      指导意见：
      我建议你找中医治疗，可用朱砂安神丸合黄连解毒汤加安神药治疗1——2个月，就能治愈病症。
      
      以上是对“最近总是乏力睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！