我失眠有半年左右了。

      阿普唑仑属于精神二类药品长期服用有副作用，容易出现精神依赖性。第二天早晨起来容易出现。乏力恶心，不适症状。你描述可能要进入更年期，应该锻炼一下，转移注意力、肌肉放松，这样就能改善你的入睡。
      

      你好，阿普唑仑片是苯二氮唑类药物，是属于助眠药物的一种了，副作用还是有的，最常见的就是依赖和成瘾性，并且有可能导致无力，头晕等，但是这个要看看个体差异的情况了。任何的药物，都是有副作用的，一般在医生指导下，正确的使用，就可以避免的。
      

      病情分析：
      您好，您每晚上服用四分之一片的阿普唑仑治疗失眠副作用不大，如果您是每晚服用1-2片阿普唑仑片的话，第二天就会有嗜睡，乏力及头晕等副作用，您的用量小副作用相对就小啊。希望我的建议能够帮到您！再见！
      指导意见：
      您好，您每晚上服用四分之一片的阿普唑仑治疗失眠副作用不大，如果您是每晚服用1-2片阿普唑仑片的话，第二天就会有嗜睡，乏力及头晕等副作用，您的用量小副作用相对就小啊。希望我的建议能够帮到您！再见！
      
      以上是对“我失眠有半年左右了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，你有失眠的症状，喝阿普唑仑，这种药属于镇静催眠药，属于精神类药品，不能经常服用，经常服用会产生依赖性和副作用，不过副作用不大，
      指导意见：
      你好，建议你平时调理好心态，不要生气，加强营养，注意饮食，多户外运动，不要熬夜，增加体质，失眠可以慢慢缓解的，不要依赖药物，什么药物都有副作用的，祝您健康。