一跑步就腰疼跑完步腿疼

      你好，你的症状不知道多长时间了，这个情况你检查看过没？你的症状2个问题，本身膝关节问题，和腰椎间盘的问题，这两个情况可能导致你现在的问题，方便可以检查看看具体情况，对症保守可以配合膝关节腰部热敷理疗按摩看看有没有改善

      你好！引起这种疼痛的原因较多，如腰椎间盘突出症、活动剧烈、强直性脊柱炎、梨狀肌综合征、局部筋膜炎等原因，建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、肌电图等检查，明确诊断。

      您好，根据您叙述的这种情况考虑可能是腰椎疾病引起症状，但也不排除用力过猛导致软组织拉伤。建议您最好到当地正规医院外科就诊，针对性检查一下，必要时可以做腰椎间盘ct，明确诊断后再对症治疗。
      
      以上是对“一跑步就腰疼跑完步腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况的话，很多刚刚开始锻炼的人都会出现这种情况。这是属于正常现象。
      指导意见：
      你这个只要坚持一段时间，一般来讲，只要坚持每天跑一到三个月以后，这种症状就不会存在了，这有一个适应的过程。