经常开车腰疼脖子痛怎么办

女 | 18岁 2019-05-29 17:49:17 1人回复来自未知

健康咨询描述：一个月有半个月都在开车，而且一开就多半天，现在经常脖子痛腰疼，该怎么缓解？

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于峥嵘北京大学第一医院副主任医师擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突

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2022-11-04 04:39:40 我要投诉

指导意见：
你的这种情况可能是颈肩部和腰臀部慢性软组织劳损引起的，可以选择理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站和长时间低头，一定要多做运动。

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