软组织挫伤骨碗里也疼

      呵呵，你好摔伤导致软组织损伤，如果确定没有骨折，也没有软骨和韧带损伤的话，只有单纯的软组织损伤，这样的情况通过休息一般一周到10天左右都能好。如果损伤到软骨或者韧带的话，即使是注意休息，可能也得需要一两个月才能彻底好。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，是哪个部位的软组织挫伤，没描述清楚。建议去医院拍X线片，明确诊断，排除骨折保守治疗，如果皮肤完好。休息制动，避免下地行走负重。如果症状较轻。一般1到2周左右就可以缓解症状，24小时内冷敷。24小时后热敷。中药外敷。理疗改善血液循环，缓解疼痛。配合口服活血消炎止痛类药物治疗。
      指导意见：
      

      你好！根据你的病情描述，是单纯的挫伤。可以保守治疗，如果皮肤完好，可以局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。口服活血化瘀药物。避免剧烈运动，避免跑跳。一个月左右症状能缓解。祝你早日康复！
      
      以上是对“软组织挫伤骨碗里也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果没有骨折的话，软组织挫伤，至少三周到六周才能初步愈合，这里韧带和关节都有挫伤
      指导意见：
      最好从网上买个手腕的护具带上，支撑保护的作用，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片，活血止痛胶囊，口服一周