艾草也叫做纯阳之草,对于湿气和寒气都有一定的去除作用,艾草性温可以促进身体的血液循环,用艾草泡脚可以起到去湿、驱寒的效果。泡脚的同时还有注意饮食,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,要适量运动!保证充足的睡眠!
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