晚上睡不着觉，胡思乱想的睡不着

      从以上情况开始分析，表现入睡困难和容易多思多虑，个人分析需要考虑可能是焦虑状态的表现，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受心理测评等常规检查
      

      您这属于强迫性思维，您需要去医院心理科找心理医生用精神分析疗法找到您潜意识里这样想的原因，（任何想法或做法都是有原因的），然后用认知纠正行为疗法治疗就行了
      

      病情分析：
      这种情况分析为睡眠规律失常，也就是生物钟紊乱，
      应积极加以调节
      不属失眠症
      指导意见：
      1生物钟的调节需要时间
      2注意规律睡眠时间
      3睡前入静
      4进一步咨询心理医生！
      
      以上是对“晚上睡不着觉，胡思乱想的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！