田径比赛跑赛前喝什么？

      在跑前半个小时，可以喝葡萄糖水，和红牛都可以喝，不过葡萄糖水喝红牛一起喝，量是不是有点多呀，建议你适当喝一些就可以，不然身体是不是太重了。
      

      你好，很高兴为你解答问题。一般田径比赛前15～30分钟是可以喝红牛或者是葡萄糖水的，可以增加耐力，防止跑步过程中出现低血糖等情况。可以喝25%葡糖糖注射液2支。
      

      病情分析：
      你好，跑赛区建议加强营养，可以吃点热量高的食物，如：肉食，排骨鱼等，可以喝点红牛饮料，吃饱喝点开水也不错的
      指导意见：
      你好，跑赛区建议加强营养，可以吃点热量高的食物，如：肉食，排骨鱼等，可以喝点红牛饮料，吃饱喝点开水也不错的
      以上是对“田径比赛跑赛前喝什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！