月经来的时候痛经厉害

      那你问月经来之前应该注意些。什么主要是别吃凉的冷饮凉水，另外要注意保暖，这样可以避免来月经的时候痛也可以喝点姜汤，可以去寒这些都，月来月经时避免腹痛有一定的作用。

      您好，例假和情绪饮食等都有关系，日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，注意保暖，这些都有助于缓解痛经的症状。痛经有原发性痛经和继发性痛经，如果痛经的症状比较严重，需要去当地医院查明原因后对症治疗才可以。

      你好，无论是月经期还是平时一定要多注意局部清洁卫生，减少生冷硬食物摄入，尤其冰棒冰蛋糕，寒凉食物，月经前期或月经期，多喝一些大枣姜糖水，有利于驱寒，希望对你有提示
      以上是对“月经来的时候痛经厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      月经来之前或期间注意休息，饮食规律，清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意合理安排作息时间，保持清洁稳定，不要熬夜劳累。注意腹部保暖，防止着凉，这样可以避免或减轻不适症状。

      你好，月经来之前要注意腹部的保暖，多喝热水，不能太劳累，注意休息，也不能做剧烈运动，容易加重痛经，不要吃过于寒凉及辛辣刺激性的食物，心情不要过于紧张。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，月经来之前肚子疼痛，可以注意避免剧烈运动，不要抓冷水。
      指导意见：
      你好，建议饮食均衡，不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物，不要抓冷水，避免剧烈运动，情绪激动，不要熬夜，注意休息。

      病情分析：
      您好，根据您所反映的问题，您患有痛经。痛经平时要多注意饮食，以及要注意保暖，要注意护理工作。
      指导意见：
      您好，根据您所反映的问题，您患有痛经，痛经首先注意保暖，避免腹部受凉，多饮水，吃一些清淡的食物忌辛辣刺激性的食物忌冷饮，如果疼痛的厉害，可以用一点解痉止痛的药，比如芬必得或者6542等等。局部可以用热敷，注意经期的卫生。祝你早日康复
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