下腹部不适肚脐以下10厘米

      考虑是胃肠蠕动差，消化不好导致的，建议吃点莫沙必利进行对症治疗，平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及产气多的食物。
      

      你好，根据你描述的临床表现，是否与受凉或者是进食生冷的食物有关系。建议注意保暖，可以用红糖生姜熬水喝，少吃生冷辛辣刺激性的食物，必要时到医院内科门诊就诊，进一步检查明确病因。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是由于胃肠炎症等原引起的。做到清淡规律饮食。口服肠炎宁。
      指导意见：
      平时要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，做到清淡规律饮食，禁忌生冷辛辣刺激性食物和油腻的食物。
      
      以上是对“下腹部不适肚脐以下10厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，最好是做个腹部彩超或化验尿常规检查，看是否有膀胱炎或尿道炎
      指导意见：
      建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒，注意保暖，多喝热水，清淡饮食，化验尿常规和腹部彩超检查
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，小腹胀，是由于你脚底下受凉，引起的。一般都是和凉着又关
      指导意见：
      你好根据你的描述，建议你用热水袋敷一下腹部，看看有没有减轻的症状。平时有没有，尿痛尿急等，症状。在饮食上不要吃凉的东西。