脸上长的痘痘，主要集中在额头，

      不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间，然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物。可以中医调理一下。
      

      病情分析：
      脸上长的痘痘，主要集中在额头，眉毛中间，脸颊，是属于寻常痤疮表现，
      指导意见：
      建议你忌食辛辣及刺激性食物，少食高脂肪食物，外用维甲酸软膏、百多邦，口服开瑞坦，维生素C治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述目前面颊额头部位患有痤疮，与饮食情绪熬夜内分泌失调等有关。
      指导意见：
      建议平时尽量限制多糖多脂饮食及油炸辛辣烧烤类，少熬夜以免影响皮肤的新陈代谢，不要用粉质化妆品，外涂克林霉素甲硝锉凝胶。
      
      以上是对“脸上长的痘痘，主要集中在额头，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！