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心烦后背不舒服有失重感

男 | 29岁 2019-06-01 02:25:48 1人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 心烦后背不舒服有种失重感半夜睡不着觉

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:59:35 我要投诉

      你的这种情况属于植物神经功能紊乱的表现,多见于平时劳累熬夜作息时间不规律长时间久坐,是这些因素引起的内分泌变化,从而影响植物神经的功能,可以平时多参加体育锻炼,每天有氧运动60分钟,每周两次登山或郊游,促进身心平衡,促进植物神经调理。

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