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女,17岁。生活上一团糟

女 | 17岁 2019-06-07 10:07:53 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 女,17岁。生活上一团糟,学习也一团糟,马上升高三了,可成绩还很乱,不知道怎样学了,人际的话,都很乱,就是同学那边,只有跟几个男生聊得来,然后就没什么朋友了,晚上我都不知道干什么,老是失眠

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孔凡荣
孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 常见消化内科疾病,如消化不良,肠炎,胰腺炎 帮助网友:42982
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2020-09-05 16:32:23 我要投诉

      高三主要就是学习压力比较大,所以我建议你还是要注意调整一下自己的心态,而且和男孩子交往一定要保持一定的界限。现在还是要以学习为主,要对自己有信心。
      

马俊峰
马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
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2019-06-07 10:44:32 我要投诉

      你好,你现在是处于一个青春期,那么在这个时候就可能会出现一些各种情绪的问题,生活中需要处理的事情也有很多,那么很明显你现在出现了一些困扰,那么给你的建议是去当地的心理咨询机构当面的咨询,更好的评估你的情况。
      

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2019-06-09 06:59:57 我要投诉

      你好,你能够认识到自己的问题,并且主动的求助,这是一种非常积极的心态,其实在成长中,我们都会面对这样或者那样的困惑,目前的问题,是一个青春期的孩子,成长过程中都会面对的问题,不妨积极的去面对,善待自己,宽容别人,接纳真实的自我,避免自我封闭,树立自己的目标,努力的去行动,祝你健康成长。
      
      以上是对“女,17岁。生活上一团糟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘婧
刘婧 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,婚恋关系,青春期困惑!人际关系敏感 帮助网友:137
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2019-06-07 10:40:53 我要投诉

      病情分析:
      如果遇到的问题比较多,可以一样一样的梳理,先解决生活当中的现实问题,学习上的尽量调整好学习状态,只要尽力了,就不要给自己太大的压力。
      指导意见:
      不知道你失眠的状况有多久?建议可以调整一下目前的作息规律。睡前适当运动。如果入睡困难的话,可以学一些不喜欢学的科目。比如说做做数学题或者背背单词。你认为枯燥乏味的那些知识。有的时候催眠效果也挺好的。

2019-06-07 10:47 ask89582707rt 追问

可是人际关系更乱

2019-06-07 10:48医生回答:

在人际交往中,如果遵循着宽以待人。往往也会收到不错的效果。

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-06-07 11:22:59 我要投诉

      病情分析:
      你目前所处的时期是青春期,恰逢学习压力较大的时期,要适当的放松压力,成绩很乱,可以自己制定一个计划,慢慢捋顺,另外交友方面需要真诚。
      指导意见:
      你目前所处的时期是青春期,恰逢学习压力较大的时期,要适当的放松压力,成绩很乱,可以自己制定一个计划,慢慢捋顺,另外交友方面需要真诚。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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