考虑可能是最近学习压力大,过度疲劳紧张而导致的。建议你合理安排好学习和休息时间,放松心情,多参加户外运动,可出去爬爬山,打打球等,日常多听听音乐,舒缓情绪,积极锻炼身体,提高免疫力。
你好,影响记忆力的原因有很多种,比如最近身体过于疲劳,注意力不能够集中,或者说其他的心理情绪问题等等都可能会影响到,那么具体的还是要根据自己的情况具体分析,最好能够去当地的精神心理科,全面的评估一下自己的情况。
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