您的这种情况考虑有可能是由于运动过程中动作过于剧烈,从而引起的一种抻筋的现象,所以建议您不用过于担心,注意休息,并且可以做适当的按摩以及热敷,一般都会有所缓解
你好!仰卧起坐对颈椎不好,如果是这样不建议你做仰卧起坐,你可以去正规医院骨科看医生,检查颈椎核磁,看看是否有颈椎曲度的问题。同时你要注意休息睡眠不要熬夜,经常做一些户外活动。
病情分析:
您好!您可能是做仰卧起坐时牵拉到脖子了,导致脖子痛,建议您纠正仰卧起坐姿势或者不要做了,做仰卧起坐时只有腹部用力,不要用手板头,不要脖子跟着用力,如果现在脖子痛得严重建议您到医院挂骨科就诊。
指导意见:
以上是对“做完仰卧起坐后,左脖颈疼怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的描述,考虑为颈部肌肉劳损,出现拉伤,不用紧张,可以热敷,按摩腹部,可以用活血化瘀的药物,可以用云南白药气雾剂,注意饮食,忌辛辣刺激性食物,避免长时间低头,睡觉时枕头不要太高太硬,过些天就会好的
根据你的情况脖子疼,考虑是你和做仰卧起坐有关系的,可能是活动中脖子用力过猛有损伤所致,把脖子肌肉拉伤了,建议你最好去医院检查一下,或者是在家外用止痛化瘀的药物,烤电试试看
病情分析:
考虑你目前这种情况有可能是颈部出现的扭伤,造成的组织的水肿。
指导意见:
建议目前这种情况首先需要制动,最好是能够到中医骨科或者理疗科之类的,做一下药物的外敷等处理。
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