我25了，女，不听话，能改吗

      能不能改，是需要你自己下定决心，才能改掉的。最大的敌人就是自己，你已经25岁了，已到了懂事的年纪。你遇到了什么事情呢？有事可多和身边的朋友和同学沟通交流，听听大家的意见。平时多听听音乐，舒缓情绪，坚持体育锻炼，排除不良情绪，必要时候面对面看心理医生。

      病情分析：
      不听话是因为害怕受到控制。说明个体有一定的自主性。这些个习惯改起来的话需要一点时间。可以接纳自己慢慢来。
      指导意见：
      建议进行自我成长的心理咨询。找到自己的力量和资源。属于信心。有了自信，才可能相信别人对自己好。那时候我就愿意听别人的话。从中汲取营养了。

      病情分析：
      你好，现在已经25岁了，感觉自己不听话，都有哪些方面呢？是就业，谈对象，还是工作，还是说跟朋友，父母的关系，希望可以表达清楚你的具体情况
      指导意见：
      你好，只要自己有感知，明白自己是哪些方面不听话，是自己的原因，还是别人的原因，是具体什么情况，如果可能的话，借助于心理咨询，效果会更好。
      以上是对“我25了，女，不听话，能改吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感谢你的信任，能够理解你此时此刻的心情。你才25岁一切都来得及呀。请问你听谁的话呢?相信自己，珍惜自己自己的事情自己做主吧。
      指导意见：
      请你保持平和的心情放松的心态多进行体育锻炼和户外活动多做自己喜欢的事情转移紧张焦虑的情绪。和家人朋友多沟通和交流获得他们的理解和支持。做真实的自己

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你是说自己不听话了，不听谁的话，是爸爸妈妈还是谁呢，自己还很痛苦。
      指导意见：
      一般都是小孩子不听话的，这么大的人了还出现这种情况，有点难以理解，成年人了对于什么事情自己应该有自己的想法，做法，你是你说自己的事情不能自己做主了，感觉很痛苦的。建议多沟通，多一些相互理解。