女生腿部肥胖引起自卑
女 | 15岁 2019-06-08 16:26:05
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 105斤163但是整条腿很粗设置比130斤的看起来还要粗怎么办要自闭了现在感觉门都不敢出天天自卑的要是运动的肌肉腿都要出来了已经开始节食了
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医生回复区
2019-06-08 19:01:14 我要投诉
你身高165，才105斤，比标准体重还轻了些，为什么有这种感觉哪？有的时候并不是越瘦越好看，你身体很健康，最起码你的心脏负担比较轻，这样的人才健康，你不感到自豪吗?
2019-06-18 13:12
ask874975064i
追问
可能我心里有问题现在觉得暴饮暴食超级好控制不住
2019-06-18 13:47医生回答：
嗯？暴食爆饮不但会发胖。还会引起胃病啊。
2019-06-18 21:04
ask874975064i
追问
我控制不住啊我就是恨不得撑死那种控制不住自己可能心里出问题了吧我也不知道怎么办了
2019-06-18 22:00医生回答：
嗯那你长胖了吗？体重怎么样了？体重增加了多少？建议你去医院检查一下血糖。
2019-06-08 16:32:00 我要投诉
病情分析：
如果要减低身体脂肪，唯一明确有效的干预手段，就是积极体育锻炼，做有氧运动
指导意见：
每天坚持做有氧运动30分钟到一个小时左右，坚持半年到一年左右，通常情况下就会有比较明显的效果，没有其他
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