中度脂肪肝喝酒肥胖注意什么..

      建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.
      

      脂肪肝的患者饮食上要注意：
      绝对禁酒.
      选用去脂牛奶或酸奶.
      每天吃的鸡蛋黄不超过2个.
      每天食用新鲜绿色蔬菜500克.
      每天摄入的盐量以5--6克为限.
      葱,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.
      经常吃鱼,虾等海产品.
      降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻黑木耳海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.
      晚饭应少吃,临睡前切忌加餐.
      bwd