有问必答网心理健康科失眠 → 两手麻木僵硬,冬天重夏天轻。

两手麻木僵硬,冬天重夏天轻。

女 | 44岁 2019-06-09 18:55:21 2人回复 来自临汾市

健康咨询描述: 两手时不时有像针刺感和拙触感,不持续。白天老想睡觉。两手:冬天通红伴有紫色


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张正春
张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-06-09 19:23:34 我要投诉

      你好,根据你的描述的情况和化验单报告,没有什么问题,只是你的确实存在,建议,一。加强营养,多食五谷杂粮,新鲜蔬菜水果,吃一些核桃,枸杞子,月季花茶。二,多交朋友,多交流,分散注意力,三,适当的补一些维生素,维生素C,B1,四,保持充足的睡眠。休息好。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-06-09 19:03:59 我要投诉

      病情分析:
      血液循环不太好,建议患者到医院检查一下有没有器质性的问题,如果情况正常就不要太担心,平时多运动运动,锻炼锻炼身体,饮食以清淡为主,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。
      指导意见:
      建议患者到医院排除有没有器质性的问题,平时要多做做运动,锻炼锻炼身体,不要总待在屋子里,饮食以清淡为主,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯更利于身心健康。
      

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