体力不支精神不好体力虚弱

      你好，手淫是一种心理疾病，自己要有决心戒掉手淫，第一如果想去掉手淫的习惯，要坚持户外运动，直到出汗为止，二尽量减少看视频及文章，尽量自己不要单独呆在室内，多与朋友交流。三是早晨后立即起床，避免赖床
      

      你好，这个根据你的描述，不知道你有没有其他什么症状，这个情况多长时间了，你目前的这个情况考虑是手淫过度引起的，建议你戒掉手淫过度，观察看看能不能恢复，不行药物调理。戒掉手淫关键。
      

      你好，这种情况一般是由于长期频繁的手淫引起肾虚症状，只有你彻底戒掉手淫，不是减少手淫的次数，平时注意规律生活，避免熬夜，适当的锻炼身体，增强体质，慢慢的就会改善的。必要时找一个资深的中医大夫号脉后用中药给你调理一段时间。
      
      以上是对“体力不支精神不好体力虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述这种情况应该是过度手淫引起的早泄和身体虚弱。
      指导意见：
      建议：这种情况最好的治疗方法就是尽快戒了手淫。平时适当锻炼身体，增强体质，加强营养。最好去医院做个b超检查确诊一下有没有前列腺方面的疾病进行对症治疗。平时一定要注意休息，避免熬夜，劳累，避免久坐。最好去医院中医科诊脉检查一下，吃点中药调理一段时间。