觉得心很累经常会胡思乱想

男 | 23岁 2019-06-11 04:36:09 1人回复来自

健康咨询描述：觉得心很累很压抑经常做梦会想到很多事情最近也分手了有的时候会睡觉惊醒找手机

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:49:38 我要投诉

你这种情况主要还是焦虑抑郁，思虑过多等原因导致的失眠很多梦像这种情况，首先要解决现实生活中的一些问题，避免思虑过多。也可以去精神卫生中心就医，做个心理治疗。必要时可以吃点抗焦虑抑郁的药和助眠的药物，平时要养成良好的休息睡眠规律，对于现实生活中的一些不开心的问题，不要过度的关注。

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