腰间盘突出，有点疼痛。

男 | 19岁 2019-06-11 17:44:16 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：我是一名高中学生，刚考完高考，腰部感觉有点疼痛，结果检查是腰间盘突出，现在该怎么治疗呢？请医生给个建议。

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2019-06-11 17:47:22 我要投诉

腰椎间盘突出症需要注意，避免久坐，而且坐姿要端正。注意保暖防止受凉。疼痛期卧床休息，服用活血止疼的药物进行治疗，平时需要适当的锻炼增强体质，加强腰背肌的锻炼，防止复发。多做挺腹运动，做小燕飞有助于改善症状。