你好，我儿子上高二，晚上睡不着觉

男 | 17岁 2019-06-12 06:41:54 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：你好，我儿子从高一下学期开始就有时间晚上睡不着，到2点多才睡，有时间也好好的，这是怎么回事

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2019-06-12 06:44:58 我要投诉

你好，根据你的描述，主要考虑孩子精神压力大，思想顾虑重而引起的睡眠障碍问题，必须引起足够的重视，保证有一个良好的睡眠，才能有一个好的身心状态，建议可以口服安神补脑液，谷维素，维生素B6来治疗

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2019-06-12 06:49:07 我要投诉

出现这种症状有可能是他学习压力太大了，多与孩子沟通，减轻他的压力，平时要养成良好的作息习惯，生活要有规律，睡前可以用热水泡脚，或喝杯热牛奶，这样也有助于改善睡眠，必要时可以服用一些镇静安神的药物。

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2019-06-12 06:52:07 我要投诉

      孩子是由于学习的时候太多，并且学习比较紧张，使自己的神经过度紧张，不能够很好地放松下来，从而导致失眠。他如果能够充分放松下来，有平和的心态，就不会有失眠的现象。

      以上是对“你好，我儿子上高二，晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！