吃盈润胶囊快速催奶_吃什么下奶快呢

      你好，你现在正在母乳喂养，奶水不够宝宝吃，首先需要注意多休息，不要劳累，其次多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、小米粥等，第三可以喝下奶片或者通乳冲剂来下奶。
      

      你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶指导意见：其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量。