26岁女性患者,根据你描述的情况,应该是需要考虑自己自我按摩方法不对造成的损伤,可以到正规三甲医院外科就诊面诊检查看看。宜局部冷敷处理,24小时后热敷电烤,局部涂抹扶他林软膏。
经过按摩后,局部有少许浮肿,伴随疼痛,需要考虑是否由于按摩力度过大引发。
指导意见:像你诉说的情况,长时间坐位固定一个姿势操作电脑,也会引发颈部肌肉劳损,导致肌肉肥厚,而出现触摸到硬块感觉,这需要平时保养,比如避免长时间固定一个姿势,长时间低头,再者适当时间就活动及按摩局部,下班后可以热敷局部,都可以预防病情加重,而现在疼痛,可以适当力度按摩,热敷或外敷中药,应该有所缓解。
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