你好,结合您的描述,目前上述药物主要是调节焦虑的还有治疗胃部的,如果是心里因素导致的便秘,有效果的,如果不是,那建议可以辅助药物治疗同时,饮食上注意一些,可以喝酸奶或者蜂蜜水有助于排便。
便秘应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜(绿叶青菜)、瓜果、多饮水,苹果、火龙果、木耳等等都有很好的通便作用。每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。养成每晨排便一次的习惯,适量的运动也可以促进肠蠕动,大便干结用开塞露。尽量少用药物,以免形成依赖。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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