头部紧紧的？一做刺激的事就更紧

      你好，根据您的描述，这种情况可能有脑供血不足。颈椎病等等，建议您注意养成良好的生活习惯，防止伏案过久，劳累等。多休息，适当按摩颈部，多做颈椎保健操。经常按摩，理疗，烤电等等，促进血液循环。
      

      你好，根据你的描述，考虑你目前症状可能为颈椎间盘或颈肌筋膜炎引起的，建议先到医院骨科行颈椎间盘CT或MRI检查，排除颈椎病原因，待诊断明确制定诊疗方案。建议平时生活上避免风寒，适量活动，避免劳累。饮食上注意食用含钙食物。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况多久了，最近有加重么，根据你的描述，首选考虑颈肩综合症，但不能排除有颈椎病，
      指导意见：
      建议你前往当地医院，挂一个脊柱外科看看，做一个颈椎的磁共振来明确一下病因，防止有脑血管方面得严重问题
      
      以上是对“头部紧紧的？一做刺激的事就更紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！