指导意见:
一上课就想睡觉可能与你对学习不感兴趣有一定的关系,人没有精神心情压抑这个需要自己平时注意调节的,多出去活动活动。心理不舒服没有办法及时调整好的情况下可以及时去学校找心理老师做做疏导的。你的情况是不是抑郁不好说,可以先去学校找心理老师看看。
病情分析:
可能是学习上的压力过大,精神过度紧张,长时间睡眠不足,引起的心情很压抑,一上课就睡觉,整天没有精神,有抑郁情绪。
指导意见:
从目前的表现来看,还不是抑郁症,希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时,可以和要好的朋友聊聊天,到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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